Viện Y Dược Học Dân Tộc đã có những lớp tập yoga dành riêng cho người trung niên, với y bác sĩ, huấn luyện viên Việt Nam và nước ngoài trực tiếp chỉ dạy, kết hợp với các loại thảo dược bổ sung sức khỏe rất tốt. Các bác sĩ đều hiểu rằng tập các bài tập yoga đều đặn giúp giảm dần và trị hết những chứng bệnh thường gặp như đau lưng, thấp khớp, đau bao tử, nhức mỏi, mỏi mệt, mất ngủ, nhức đầu, thần kinh và tim mạch,... Các tư thế “thư giãn”, “xác chết” và “hoa sen” thường xuyên giúp cho tinh thần yêu đời, ham thích phục vụ và tâm trí an lạc, bình an. Chính vì vậy, viện thu hút khá đông học viên trung niên, lớn tuổi tham gia các khóa học chất lượng tại đây.