Bản Báng thuộc vùng đệm Khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông, là bản du lịch cộng đồng của huyện Bá Thước với cảnh quan thiên nhiên hoang sơ, khí hậu mát mẻ quanh năm và những nếp nhà sàn truyền thống của đồng bào dân tộc Thái. Đến đây, du khách có cơ hội khám phá vẻ đẹp của rừng Pù Luông, trải nghiệm cuộc sống bình dị, mến khách của người dân địa phương và tham gia các hoạt động lao động, sinh hoạt mang đậm bản sắc văn hóa dân tộc. Bản Báng còn hấp dẫn bởi nền ẩm thực đặc sắc với các món ăn truyền thống như cơm lam, xôi ngũ sắc, cá nướng, gà nướng và đặc biệt là vịt Cổ Lũng – đặc sản nổi tiếng của Bá Thước. Vào buổi tối, du khách có thể hòa mình vào các hoạt động giao lưu văn nghệ, đốt lửa trại, thưởng thức rượu cần, múa xòe, khặp Thái và các làn điệu dân ca truyền thống, tạo nên những trải nghiệm văn hóa độc đáo giữa thiên nhiên Pù Luông.

Bản Báng là bản miền núi mộc mạc thuộc vùng đệm của Khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông có 176 hộ dân sinh sống, 681 khẩu, trong đó có 08 hộ kinh doanh du lịch cộng đồng, bản còn giữ nguyên nếp nhà sàn truyền thống, nằm trong thung lũng có khí hậu mát mẻ quanh năm; cảnh quan thiên nhiên đặc sắc, hoang sơ của những cánh rừng nguyên sinh, đời sống sinh hoạt đậm đà bản sắc của dân tộc Thái gợi cho người ta cảm giác nơi đây giống một vùng đất bình yên, trong lành và nên thơ với người dân bản địa chân chất mộc mạc, thân thiện, mến khách.

Ẩm thực tại bản Báng là những món ăn phong phú, đa dạng, được chế biến công phu từ những nguyên liệu gần gũi có sẵn từ núi rừng, suối khe tại địa phương. Tùy từng thời điểm, từng mùa trong năm mà có các món ăn khác nhau. Một số món ngon mà người Thái thường hay chế biến như: Cá nướng, cơm lam, thịt lợn hấp, gà nướng, ốc đá, xôi tím... Món ăn thông dụng và ưa thích nhất là xôi ngũ sắc từ nếp nương, cơm lam... Đặc biệt, nơi đây nổi tiếng với các món ăn được chế biến từ vịt Cổ Lũng - giống vịt đã trở thành thương hiệu nổi tiếng, nhiều người biết đến. Giống vịt cổ ngắn, chân thấp, được thả ở suối, ở đồng nên thịt chắc và thơm, trứng có nhiều lòng đỏ... món ăn đặc sản mà nhiều du khách đã từng biết đến và muốn thưởng thức khi đến du lịch tại Bá Thước.

Du khách đến với bản Báng sẽ có những đêm đốt lửa trại, uống rượu cần, cùng giao lưu văn nghệ với điệu xòe Thái, khặp Thái, hát múa dân ca, dân vũ đậm đà bản sắc dân tộc với các thiếu nữ xinh đẹp trong trang phục dân tộc, tiếng nhạc cụ truyền thống làm mê đắm lòng du khách; có hướng dẫn viên địa phương dẫn đường, giới thiệu về bản Báng, dẫn đi thăm các bản lân cận khác trong Khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông nếu du khách có nhu cầu khám phá hệ sinh thái phong phú của rừng Pù Luông, tham gia trải nghiệm các hoạt động lao động sản xuất cũng như đời sống sinh hoạt hàng ngày với người dân bản địa phương.