Từ Quốc lộ 1A, theo hướng Bắc của thành phố Đồng Hới khoảng 25km, du khách sẽ ngỡ ngàng khi thấy bãi Đá tự nhiên ngay bên đường. Đây là một quần thể núi đá ở ngay bãi biển, dưới chân đèo Đá Nhảy (còn gọi là đèo Lý Hòa thuộc địa phận xã Thanh Trạch, huyện Bố Trạch). Du khách có thể thưởng thức vẻ đẹp tự nhiên mà thiên nhiên ban tặng cho con người nơi đây.

Điều làm nên sự khác biệt của bãi Đá Nhảy với bờ biển dài, cát vàng mịn và nước biển xanh ngắt là có những dãy núi đá bị bào mòn bởi nước biển xâm thực theo thời gian, với nhiều hình thù lạ mắt như hình con cóc, con trâu nằm, hình "trống - mái", hình hổ quỳ, voi phục, đùa giỡn với sóng nước…, xứng đáng là tuyệt tác của thiên nhiên.

Đến đây du khách có thể tham gia rất nhiều loại hình giải trí vận động như chèo thuyền, leo núi, dạo chơi trong rừng dương, thư giãn, bơi lội giữa làn nước trong mát có sóng vỗ nhẹ nhàng.

Đặc biệt, giữa một quần thể vô vàn khối đá dập dìu trong sóng biển lại hiện diện một cái giếng (người dân địa phương gọi là giếng Cóc) càng tạo nên nét kỳ thú riêng có cho nơi đây. Gọi là giếng Cóc bởi vì có một tảng đá lớn có hình dáng giống con cóc ngồi che trên miệng giếng. Giếng Cóc ở sâu trong hang, muốn lấy được nước phải chui vào “bụng cóc” để múc từng gàu một. Nước trong giếng Cóc rất trong và sạch, mùa đông thì ấm, mùa hè thì mát, được ngư dân lấy để cúng lễ ở đền thờ Nam Hải Đại Vương cạnh giếng Cóc.

Biển Đá Nhảy có nhiều rặng ngầm san hô tạo điều kiện sinh sống phong phú cho nhiều loại hải sản như tôm, mực, ghẹ và các loại cá và cũng chính vì lẽ đó nên khu vực biển Đá Nhảy là nơi tuyệt vời để thưởng thức hải sản tươi sống. Bên cạnh đó cháo cá với cải cay và nấm là món ăn bạn không nên bỏ qua khi đến đây.

Cùng với Di sản Thiên nhiên thế giới Phong Nha - Kẻ Bàng và nhiều điểm tham quan du lịch khác của Quảng Bình, bãi Đá Nhảy sẽ là nơi dừng chân lý tưởng đem đến cho du khách một cảm giác thật thoải mái và để lại nhiều ấn tượng tốt đẹp.

Thời điểm đẹp nhất để đi Quảng Bình là từ những tháng đầu năm cho đến tháng 5. Từ tháng 6 đến tháng 8 trời khá là nắng và nóng, còn từ tháng 9 trở đi là mùa mưa và lạnh.

Với những đặc điểm riêng có của mình, đặc biệt là sự đa dạng về địa hình địa mạo, khí hậu mát mẻ vừa có rừng – có biển – có núi – có đá nên Đá Nhảy ngày càng thu hút đông đảo du khách về tham quan, nghỉ dưỡng. Chính sự kỳ thú, nên thơ của mình mà Đá Nhảy đã ghi dấu trong lòng du khách thập phương và được công nhận và xếp hạng Danh thắng cấp quốc gia.